След поставяне на диагнозата настъпва промяна в ежедневието и живота изобщо. Понякога се понасят известни ограничения: ежедневие, физическа активност, емоции, намиране на работа, приемане от обществото и други.
Препоръки:
- Информирайте се за болестта си! Какво е МГ, какво да очаквате, от какво да се предпазвате.
- Намерете си опитен невролог, който да проследява заболяването! Не във всеки град има такива специалисти и това е нормално.
- Приемете заболяването си! То ще бъде с вас през целия живот.
- Изучавайте тялото си! Наблюдавайте се!
- Добро решение е да си направите дневник. Записвайте промените в него, както и всичко свързано с МГ.
- Приемайте лекарствата си по режим и назначение от специалист! Бъдете предпазливи с нови лекарства. Можете да започнете с половинка. Наблюдавайте за странични ефекти.Спазвайте препоръките на вашия невролог за прегледи и проследяване.
- Добра идея е да се диспансеризирате при специалист.
- Информирайте се какво е влошено състояние! Информирайте се какво е миастенна или холинергична криза!
- Подгответе близките си при нужда да се обадят на 112. Добре е да показват и карта-паспорт на миастеника.
- При посещение при специалисти, които не са запознати с МГ, винаги носете книжката за МГ.
- Разпределяйте активностите си през тази част от деня, когато не сте уморени.
- При възможност почивайте често!
- Не се лишавайте от пътувания и почивки! Планирайте ги според състоянието и терапията, която ви е назначена.
- Избягвайте физическо натоварване!
- При спорт и ежедневни физически активности не допускайте мускулна треска! Правете разходки с продължителност според състоянието. Не допускайте преумора!
- МГ се влияе от ниски и високи температури.
- Избягвайте силни емоции и стресови ситуации!
- При проблеми с преглъщане приемайте меки и кашести храни. Хранете се по-често. Приемайте течности на малки глътка и кратко задържане в устата.
- Избягвайте горещи храни и напитки!
- Когато имате слабост, можете да си осигурите столче при къпане.
- Говорете за заболяването си с вашите близки, приятели, колеги…
- При нужда потърсете помощ!
- Миастения гравис не съкращава продължителността на живота ви!!! Нужен е правилен подход и проследяване.
- Обградете се с приятни и позитивни хора! Избягвайте токсична среда.
- Радвайте се на живота си!
- Ако сте ограничени от заболяването в професия, хоби, спорт, любимо занимание, намерете си друго по възможностите ви.